March 06, 2006

ほやほや♪体脂肪



ほぼ一ヶ月ぶりに体重計にのってみました。。。。

一月末から忙しくて、夕食が毎日遅い時間に食べる事が多く
この状態だと体重は増えているだろう。。。と予想はできていたのですが。。。
予想していた通り、体重、体脂肪ともに増えていました。

遅い時間に食べると身になりますね。。。とほほっ
太るだろうな。。。と思いながらも夕食をいつも通り食べてしまいました。

遅い時間に食べる夕食は、気を付けないと駄目ですね。

明日から気を付けます。。。



Posted by hoya-hoya at 12:18 P | from category: ほやほやの話 | TrackBacks
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